Расширение сознания
Мир окружающий нас поистине огромен и прекрасен, однако далеко не все могут вместить красоту мира. Жизнь согласно определенным навязанным правилам, социум с его нормами поведения, обычаи, традиции, установки – все это ограничивает человека, и даже в мыслях он не понимает, что можно поступать по-другому.
Расширение сознания происходит в тот момент, когда человек выходит из привычной ему среды, начинает осознавать, что вокруг него огромный беспредельный мир, полный загадок и тайн, и он поистине прекрасен. Расширение сознания может произойти как спонтанно, так и целенаправленно, когда того желает сам человек.
Признаки расширения сознания, происходящего спонтанно легко наблюдать в переходный период у подростков, либо если человек пережило какое-то серьезное потрясение или переживание. Кроме этого, расширение сознания человека происходит с накоплением опыта на протяжении жизни, только у кого-то в большей степени, а у кого-то в меньшей.
Сознательное расширение сознания – это упорная целенаправленная работа над собой. Человеку, стремящемуся расширить собственное сознание, следует расширять также и кругозор, чтобы иметь возможность взглянуть на мир с разных точек зрения, расширять круг общения, так как взаимодействие с разными людьми из разных социальных групп наглядно дает понять, насколько все неодинаковые. Расширению сознание всегда способствует обучение, так что не упускайте шанс узнать что-то новое, как только появляется такая возможность.
Кроме этого, есть различные техники, помогающие изменить Ваше сознание и тем самым расширить его. Это практика йоги, медитации, дыхание, изменяющее сознание, и конечно же осознанность в повседневной жизни.